┃FASHION GUIDE

私密肌是女性全身上下最細緻的地方，吸收力更是一般皮膚的20倍，所以只要接觸到一點不乾淨的物質，都很容易直接經過吸收到血液。其實高達90%的女性都有私密處健康的困擾，而反覆感染的女應更佔有40％，這些情況都很容易造成，尿路感染(UTI)，性交疼痛，刺激，乾燥甚至不孕(受破壞的陰道生態系統不適合精子著床)。

那應該要怎麼保養呢？大部分的女性包括小編我自己都應該有吃蔓越梅錠的習慣吧，確實有點改善，但我大學我在加拿大留學時還是偶而會有感染、搔癢的情況，相信大家也跟我一樣有這個困擾吧，當時學校的醫生建議，除了基礎的保養，最好改變生活習慣，比如貼身衣物的使用習慣等等。

後來發現，歐美國家的女生，從學生時期，就有一個生活習慣是我們亞洲人比較少的，就是【私密處保養】保括私密處清洗液或是乳液，大部分是透過傳明酸、茶月桂氨基酸抗菌成份、弱酸酵母菌、蔓越梅萃，大大降低發炎感染的風險，同時有減少異味的效果，最厲害的是還可以同步美白，好害羞，但國外的女生真的比我們更重視私密處的美觀，接下來跟大家分享，如何做一個有效的保養吧。

┃正確照顧方法

＃1/ 溫和清潔

清潔是最容易且有效的保養，像是臉有專門的洗面乳，私密處環境正常值為pH3.8～4.5弱酸性，如果用到不適當的沐浴乳反而會破壞私密處的PH值，所以清潔產品除了注重他的味道、除臭程度、美白功效，更重要的是，成分是否呈弱酸性、水基底(凝露)、天然、抗菌防護力及包裝的衛生。

＃2/ 正確的除毛

大部分的女性會習慣性的幫下體除毛，但是每一次的除毛都會增加皮膚的摩擦，這樣都會導致暗沈的產生，而且一不小心如果造成傷口，感染的機率高、傷口又不易處理，建議可以找專業的美容師幫忙處理，像是以蜜蠟等等方式，除完毛後最重要的就是加強保濕，讓肌膚可以有完整的修復。

＃3/自製美白面膜加強代謝

如果對外面的產品感到疑慮，可以自己自製全天然的面膜加強代謝，首先把橘子皮曬乾後，磨碎後加入無糖優格混合成醬糊狀，塗在外側，約15分鐘後再以溫水清洗，橘子皮含有鈣、銅、鎂、維生素A、維生素B、葉酸、膳食纖維，而橘皮的苦味來源，更是具有抗氧化效果的植物類黃酮。

＃4/選擇對的內褲

如果有長期被搔癢的問題困擾，建議不要穿太緊的內褲，避免過度的摩擦，也請改穿100%的純棉內褲，棉質相對其他材質較為透氣，可以吸收汗液和水分，避免過多的水分破壞自然的好箘平衡。

＃5/保養秘訣結論

生活作息與飲食習慣，直接影響著一個人的外在與內在，甚至是私密處的健康，透過好的中醫生調理，其實可以直接由根本的改善身體狀態，很多大醫院都有中醫門診，有健保給付，蠻推薦大家可以養成調理身體的習慣．

如果比較忙的朋友，但又常發炎的女性朋友，如果平常已經有在吃蔓越梅的習慣，非常推薦試試看直接使用含有【傳明酸美白成分、茶月桂氨基酸抗菌成份、弱酸酵母菌、蔓越梅萃取】的精華凝露，抗菌效果更好之外，長期使用還有美白效果，改變小小生活習慣，身體更健康更有自信。

┃商品推薦

＃1/『 Relove 』私密肌傳明酸美白潔淨精華凝露 (點擊購買)

Relove有女性私密保養界精品的美名，裡面有添加很厲害的傳明酸美白成分、茶月桂氨基酸抗菌成份、弱酸酵母菌、蔓越梅萃取還有抗氧化的玫瑰精華，私密處所需的保養成分這瓶都有，小編自己每天用下來是覺得感染搔癢的情況真的改善很多，洗起來也不會有刺激感，美白的部分可能要持續用一個月才會有感，而且香香的味道聞起來也很舒服～