FASHION GUIDE

每個熱愛運動的女孩都曾遇過,在健身房跑動、訓練的時候,因為運動內衣移位,還得手忙腳亂
調整運動內衣,這樣的困窘的狀況,常常惹得不能專注在運動裡頭。除了內衣移位,還有運動內
衣有壓胸、排汗、難穿脫、美觀這些困擾!是不是曾在茫茫運動內衣的種類裡迷失方向呢!?

選擇運動內衣5重點,就能讓運動事半功倍!

 

 

#1/ 運動之後,能夠 快速脫!!

一般常見的運動內衣為了達到高包覆的訴求,穿脫不慎容易扯壞內衣,也容易拉到背肌。

我想這是每個女生在穿脫運動內衣的困擾

 

馬克媽媽在instagram問與答分享到超簡易脫內衣步驟:

1.擦乾身體汗水
2.先把下胸圍處拉到腋下、胸部上
3.身體稍微前傾45
4.雙手交叉,拉著在腋下的運動內衣
5.就能順利脫掉運動內衣囉!

 

選擇扣式設計的運動內衣,讓脫掉運動內衣更加輕鬆!

 

Tips:扣式設計內衣、肩帶可拆

 

超強功能性,MANIYA 』無痕運動內衣,點此購買:

 

 

 

 

#2/ 極速散熱,不當悶燒鍋!

運動辣模Angelina 陳怡安指出挑選一件優質的運動內衣必須要有:排汗、包覆、透氣、減少晃動、運動中沒

有束縛感。且汗水悶住容易造成皮膚不適,這時可以依照布料的材質來選擇,若是運動時感到悶熱,那請淘

汰掉此件運動內衣,舒適的運動服裝才能享受運動的快感!

 

非常重要!!挑選有空氣感,冰涼紗的運動內衣,快速排汗,除了時尚感之外,真正達到運動內衣的效果,!

Tips:涼感、透氣、乾爽

 

 

 

 

 

#3/ 運動時,胸部千萬不要溢出來

熱愛健身運動的名模王麗雅,分享關於挑選運動內衣時,請掌握以下動作:

 

身體前傾、側蹲左右轉動、下蹲跳躍、高舉雙手。

必須是胸部沒有溢出來,跳的時候沒有異常喘與不舒服,沒有壓胸的狀態才是合格的運動內衣呦!

 

 

 

Tips: 貼身支撐、活動自如

 

 

 

 

#4/ 全面包覆,照顧到胸部每寸肌肉

 

英國普茲茅斯大學研究結果指出,女性在跑步時胸部的跳動是8自形的方式在晃動, 這樣的晃動法會加速乳

房懸韌帶的損壞,容易導致胸部拉傷。所以在從事奔跑跳運動時,務必穿著高強度運動內衣。

若是簡單的慢走散步類型,只要穿著舒適輕鬆的運動內衣就可以盡情跑跳,而且更能保護胸型!

Tips: 高強度運動、保護胸型

 

 

 

#5/ 堅、挺、立,把副乳收好收滿,高脅邊設計

首先,一定得挑選合適的內衣尺寸,雖說穿小一號內衣,會讓胸部顯得飽滿、渾圓,但這樣反而會破壞胸部

纖維,也會擠出腋下的肉。

 

若是對副乳感到困擾,可以選擇有「高脅邊」設計的運動內衣,能將副乳收的服服貼貼!

 

Tips:高度包覆、高脅邊設計

 

 

 

 

|編輯總整理:

選購運動內衣時,記得內著性子試穿,不同運動強度的運動內衣都得多試看看,才能緩衝運動時對身體、胸部肌肉的訓練。

再次整理選購運動內衣的重點,穿著舒適才讓我們能享受在運動的當下:

#挑選包覆性強能妥善收副乳,並且服貼穩定胸型的運動內衣是首選!

#選擇舒適不影響呼吸,運動時著穿的運動內衣若會緊繃壓胸,請淘汰!

#無論胸型大小,運動時絕對得穿著運動內衣,防止胸部拉傷及外擴
 

 

 

 

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‧能排除在運動時胸部的不適感,有罩杯尺寸的選擇,在高強度訓練時不因移位曝光。

‧像一般內衣的後扣設計,方便運動時穿脫,避免內衣因拉扯加速汰換率。

‧涼感 Wincool® 洞洞布親膚布料,不因大量汗水造成皮膚過敏。

‧超心機舒適X型美背收背肉及高脅邊收副乳設計,運動時被自己的身體曲線美的不要不要!

 

 

 

 

 

內容訊息/ INFO  

#人物/PEOPLE

王麗雅 Liya Wang (@liyaya)
陳怡安 Angelina (@an9lina)
馬克媽媽 (@blackjoyce1029)

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#穿搭/CLOTHING

CT-Shop.小城市(http://www.ctshop.me)

 

 

 

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